Oficina: Inteligência Emocional

Nesse dia as professoras Karina e Rose com apoio do psicólogo Douglas realizaram uma oficina sobre inteligência emocional. A oficina abordou de forma clara e objetiva a importância de entender e gerenciar nossas emoções no dia a dia. Através de exemplos práticos e atividades interativas, os estudantes foram conduzidos por uma jornada de autoconhecimento, aprendendo técnicas para lidar com o estresse, melhorar as relações interpessoais e alcançar maior bem-estar. A participação do psicólogo agregou ainda mais valor à oficina, oferecendo insights valiosos sobre a saúde mental e o papel das emoções em nossas vidas. No final, todos os presentes saíram com ferramentas e conhecimentos para desenvolver sua inteligência emocional e aplicar no dia a dia.